La meditación forma parte del método para ser más espirituales, para practicar virtudes en la vida cotidiana y mejorar las relaciones cotidianas. En este video sabrás porqué “no tienes tiempo” y otras cosas.

¿Tenemos tiempo para meditar?. Atención indebida. Bases de la meditación. ¿A dónde te llevan tus ocupaciones?

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Queridos amigos:

Os invito a ver una de nuestras clases del curso ” Una Luz en el Camino” pinchando aquí.

La composición del ser humano integral. Quién Soy y quién no soy. La raíz del sufrimiento y la felicidad. Cómo se puede elegir la sociedad en la que vivimos. El momento evolutivo de cada ser determina la búsqueda de su felicidad. La meditación como medio para ser feliz y hacer feliz. Objetivo de la meditación. Bases de la meditación.

LA MEDITACIÓN NO ES LO MISMO QUE: (Más info, ver web)

  • Sentir estados “alterados de conciencia”, éxtasis, “flipar” percepciones extrasensoriales u otros fenómenos similares.
  • Ver el futuro.
  • No tener pensamientos. Esto es imposible. Pensar es enredarse en ellos. “No puedes impedir que los pájaros vuelen sobre tu cabeza. Sí, que aniden en ella”
  • Atención. Es una cualidad de la mente. Aunque hay que utilizar la atención para meditar.
  • Por lo tanto, No es mindfulness. (Atención plena). Aunque la atención plena te ayuda a meditar mejor, si sabes meditar.
  • Concentración. Es una cualidad de la mente que hay que desarrollar. Aunque hay que utilizar la concentración para meditar.
  • Vigilancia. Es una cualidad de la mente a desarrollar. Aunque hay que estar vigilando cuando meditas.
  • Quedarse medio dormido……
  • Sentarse en flor de loto
  • Recitar mantras. Aunque puedes utilizarlos en alguna meditación
  • Relajación
  • Serenidad emocional, aunque cuanta más tengas más posibilidades existen de meditar bien.
  • Que la calma mental no es meditación, es eso calma mental. Aunque es bueno tenerla para meditar.

Recientemente, hemos ampliado el horario del curso de iniciación al budismo para occidentales y de iniciación a la meditación, incluyendo dos días más a la semana en sendos centros de Gijón. El horario del curso quedaría pues como sigue:

  • Todos los lunes a las 18:30 horas, en Arenas de Cabrales.
  • Todos los miércoles a las 19:00 horas en el Centro Budista.
  • Todos los jueves a las 19:45 horas, en el Centro Armonía. C/Alarcón 4. Gijón.
  • Todos los viernes a las 19:00 horas, en el Centro Mayam. C/Peñalba 18. Gijón.
  • Todos los sábados a las 19:00 horas en el Centro Budista.

Lamentamos comunicar que, debido a problemas de agenda, Su Eminencia Venerable lama Nyari Tritul Rimpoché, no podrá dar la segunda parte del retiro de “Las 37 prácticas del Bodhisatva” en las fechas inicialmente previstas, que eran del 11 al 13 de Diciembre de 2009, por lo que el retiro se pospone hasta nuevo aviso.

Sentimos las molestias que esto os haya podido causar.

Lugar: En el Centro Budista

Fechas: Consultar más abajo la fecha de cada retiro

Horario : En todos se entra el viernes a las 19:30 hasta el domingo por la tarde. Si por necesidades particulares no pudieras respetar estos horarios puedes consultarlos.

Condiciones generales:

Alojamiento. Puede ser:

  • Con manutención y alojamiento en habitación individual.
  • Con manutención y alojamiento en sala común
  • Con manutención y alojamiento en habitación doble
  • Sin alojamiento. Pernoctando en su domicilio.

Las donaciones están establecidas bajo la siguiente base, que puede ser ligeramente variable:

  • Enseñanza, 30 € diarios.
  • Manutención: desayuno 3€. Comida y merienda 10€. Cena 7€
  • Alojamiento: en habitación común 8€. En habitación doble 13€. En Habitación  individual 16 €.

También escuchamos proposiciones para aquellas personas que, interesándose por el retiro, no tengan posibilidades económicas.

Equipamiento:

  • Es necesario que vengas con utensilios de aseo personal. No son necesarias sábanas.
  • Se entregan los apuntes del retiro
  • Se grabarán en DVD y también en CD de audio, con la posibilidad de que los adquieras posteriormente.

Para inscripciones: Contáctanos


LA MEDITACIÓN BUDISTA.

Fechas: 7, 8 y 9 de Agosto

Contenido: En budismo se dice: Aunque estés cien eones practicando, si lo haces sobre la causa inadecuada, es como si ordeñaras el cuerno de una vaca. Sólo con el anhelo no basta. Se necesita conocimiento. como para todo. Para meditar es lo mismo Se debe saber:

Qué es meditar, quién medita, objetivo de la meditación, sobre qué hay que meditar, tipos de meditación, dónde, cuando, cuánto tiempo.

Donaciones:

  • Con manutención y alojamiento: en sala común 100€. En habitación doble 115€.
  • Sin alojamiento: 80€
  • Alumnos y socios 70€ con alojamiento.

Instructor:  Carlos Bardón.


COMO TRANSFORMAR Y ELIMINAR EMOCIONES NEGATIVAS

Fechas: 4, 5 y 6 de Septiembre

Contenido: Todos somos budas, en potencia. La naturaleza luminosa, la naturaleza de Buda, lo que en realidad somos, el alma, el ser interno, etc. (dependiendo de la cultura particular cada uno le da un nombre) no se puede expresar porque está oscurecida por la mente inferior, causa de las emociones negativas, causa a su vez del sufrimiento propio y el que causamos a los demás.

Una parte del budismo nos enseña a identificar, transformar y eliminar las emociones negativas.

Así, se alcanza la paz interna, base de la paz mundial y posteriormente la iluminación.

Donaciones:

  • Con manutención y alojamiento: en sala común 100€. En habitación doble 115€.
  • Sin alojamiento: 80€
  • Alumnos y socios 70€ con alojamiento.

Instructor:  Carlos Bardón.


LAS 37 PRÁCTICAS DEL BODISATVA . PARTE 1

Fechas: 9, 10 y 11 de Octubre

Contenido: Las prácticas de los bodisthvas explicadas, en español, por un Venerable maestro Rimpoché, Tritul, para los occidentales.

Donaciones:

  • Con manutención y alojamiento: en sala común 130€. En habitación doble 135€.
  • Sin alojamiento: 110€
  • Alumnos y socios 110€ con alojamiento.

Instructor: Su Eminencia Venerable lama Nyari Tritul Rimpoché.
Nació en 1977 en Mundgod, al sur de India. Es la tercera reencarnación del 89 Ganden Tripa. En 1980, el actual Nyari Tritul Rimpoche fue formalmente reconocido como el tercer Tritul Rimpoche. Siguiendo la costumbre se incorporó al monasterio de Ganden Shartse en 1981 bajo la tutela del ex Abad del Monasterio Tántrico de Gyuto, el reverendo Nyari Gen Lobsang Tempa, comenzando bajo su cargo los principales estudios monásticos. En 1992 fue oficialmente entronizado en el Monasterio de Ganden, como una de las más altas reencarnaciones de dicho monasterio. Desde el año 2004 es el maestro residente del Centro Chakrasamvara de Sevilla.


ESTRÉS, ANSIEDAD y BUDISMO PRÁCTICO

Fechas: 6, 7 y 8 de Noviembre

Contenido: El budismo es psicología práctica. Traducido a términos de psicología actual es conocer estrategias de comportamiento para controlar el estrés, la ansiedad, la depresión.

No hace falta ser budista para ello. Puedes añadirlo a tu religíón o filosofía. Es un modo de vida.

Donaciones:

  • Con manutención y alojamiento: en sala común 100€. En habitación doble 115€.
  • Sin alojamiento: 80€
  • Alumnos y socios 70€ con alojamiento.

Instructor: Carlos Bardón.


LAS 37 PRÁCTICAS DEL BODISATVA . PARTE 2

Fechas: POR CONFIRMAR

Contenido: Las prácticas de los bodisthvas explicadas, en español, por un Venerable maestro Rimpoché, Tritul, para los occidentales.

Donaciones:

  • Con manutención y alojamiento: en sala común 130€. En habitación doble 135€.
  • Sin alojamiento: 110€
  • Alumnos y socios 110€ con alojamiento.

Instructor: Su Eminencia Venerable lama Nyari Tritul Rimpoché.
Nació en 1977 en Mundgod, al sur de India. Es la tercera reencarnación del 89 Ganden Tripa. En 1980, el actual Nyari Tritul Rimpoche fue formalmente reconocido como el tercer Tritul Rimpoche. Siguiendo la costumbre se incorporó al monasterio de Ganden Shartse en 1981 bajo la tutela del ex Abad del Monasterio Tántrico de Gyuto, el reverendo Nyari Gen Lobsang Tempa, comenzando bajo su cargo los principales estudios monásticos. En 1992 fue oficialmente entronizado en el Monasterio de Ganden, como una de las más altas reencarnaciones de dicho monasterio. Desde el año 2004 es el maestro residente del Centro Chakrasamvara de Sevilla.

Las motivaciones para el retiro individual pueden ser muy diferentes. Exponemos algunas:

  • Hacerse monje budista. Se puede iniciar aqui la enseñanza.
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Depresiones
  • Reencuentro con uno mismo.
  • Reflexionar
  • Iniciarte en el budismo práctico

Puede haber un largo etc. que nos puedes consultar.

En casos de retiro individual, cada persona elige el tiempo que desea estar. Puedes acompañarnos en nuestras actividades o seguir las propias de cada cual dentro de la normativa del Centro budista. También, si lo deseas, podemos ofrecerte un programa actividades personalizado, adaptado a la motivación y objetivo del retiro.

Estamos ubicados en un entorno tranquilo y natural propio para la serenidad. Se pueden dar paseos por los alrededores.

Hay biblioteca y siempre estamos disponibles para contestar a las preguntas que quieras, sobre enseñanza u orientación personal.

Colaboramos con gabinetes de medicina general, de psicología y psiquiatría.

Puedes disponer de una habitación individual. Incluido manutención y alojamiento, 35 € diarios

RETIROS PARA EL AÑO 2009.

Viernes noche, sábado y domingo tarde.

Plazas limitadas..

Alumnos y socios precios especiales

Para inscripciones: Contáctanos

Esta podría ser una mala noticia si sólo la vemos desde un punto de vista puramente egoísta, pero adoptando un punto más amplio, más generoso, tendríamos que alegrarnos de que el Dharma se extienda y más personas tengan la posibilidad de recibir la enseñanza y beneficiarse de las ceremonias y pujas.

Todo esto viene a cuento de que el Director Espiritual del Centro, Venerable lama Ahbay Tulku Rimpoché, ha partido a Inglaterra para realizar una larga estancia allí.  Esperamos tenerle de nuevo entre nosotros a primeros del año próximo, aproximadamente. Hasta entonces, desde aquí queremos desearle lo mejor durante su estancia y que su enseñanza y práctica pueda llegar al mayor número de personas posible.

Charla gratuita “Sufrimiento y compasión.”
Fecha: 7 de Mayo Jueves 20: 00

Meditación para occidentales
Fecha: 7 de Mayo Jueves, tras la charla

Lugar: Centro de terapias ARMONIA. c/ Alarcón, nº 4 Gijón. Tlfn. 636.41.96.96

Para más información ver Meditación para occidentales

Charla gratuita “Sufrimiento y compasión.”
Fecha: 1 de Mayo Viernes 17: 00

Meditación para occidentales
Fecha: 1 de Mayo Viernes 19: 00

Lugar: en Centro de Yoga Ganesh. C/ Rúa, 33, 1º C. León. Info: Maura: 651 071 487

Para más información ver Meditación para occidentales

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